心情低落,烦躁,想哭又很压抑

2023-11-06 22:50  65阅读

描写心情低落抑郁的古诗词有如下::

1、高适:旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。

2、柳宗元:海畔尖山似剑铓,秋来处处割愁肠。

3、李白:总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。

4、秦观:有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝。

5、李商隐:阶下青苔与红树,雨中寥落月中愁。

高适《除夜作》

旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。

故乡今夜思千里,霜鬓明天又一年。

是唐代高适的一首七言绝句,此诗写除夕之夜,游子家人两地相思之情,深思苦调,委曲婉转,感人肺腑。诗精练含蓄,高适诗歌的注意力在于人而不在自然景观,故很少单纯写景之作,常在抒情之时伴有写景的部分。

柳宗元《与浩初上人同看山寄京华亲故》

海畔尖山似剑铓,秋来处处割愁肠。

若为化得身千亿,散上峰头望故乡。

诗人通过奇异的想象,独特的艺术构思,把埋藏在心底的郁抑之情,不可遏止地尽量倾吐了出来,表现了作者对故乡的思念之情,同时也表达了作者被贬谪的愤慨不平。作者谪居的愁苦与望乡的悲哀在诗句里表达得深挚感人,具有很强的艺术感染力。

李白《登金陵凤凰台》

凤凰台上凤凰游,凤去台空江自流。

吴宫花草埋幽径,晋代衣冠成古丘。

三山半落青天外,一水中分白鹭洲。

总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。

这是唐代诗人李白的怀古抒情之作,以登临凤凰台时的所见所感而起兴唱叹,把天荒地老的历史变迁与悠远飘忽的传说故事结合起来,用以表达对时空变幻的感叹与清醒的现实思索。

为什么突然心情低落,压抑,想哭呢?

心情低落,烦躁,想哭又很压抑的短句:

1.有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。

2.我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。

3.有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆;有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,拼命想寻找一个出口;有时候,感觉自己与世界格格不入,曾经一直坚持的东西一夜间面目全非;有时候,别人突然对你说,我觉得你变了,然后自己开始百感交集!

4.道理我都懂,但是能安慰我的不是道理,是你。

5.你给我憧憬了一场温暖未来,却放手让我一个人走。

人生来就有七情六欲,人们总是会受到情绪的困扰,情绪就像阴晴不定的天气,晴天的时候开心愉悦,雨天的时候就郁郁寡欢。一、突然心情低落压抑想哭

1.可能是受到外界刺激的影响。认知心理学认为,人就像是一台电脑,接收外界的信息,然后经过加工处理转变成人自己的体验、感受。从这个角度来说,如果接收到了外界悲伤的信息,人们就可能感受到悲伤的情绪,造成心情低落、压抑想哭的情况。

2.正常的情绪反应。人的情绪是多变的,情绪abc理论认为:人们对外界事物产生了不合理信念,所以就会产生负面情绪。所以突然心情低落压抑想哭,可能只是因为产生了不合理的信念,这是正常的情绪变化。

二、突然崩溃大哭是否抑郁?

1.突然崩溃大哭确实是抑郁情绪的表现。抑郁情绪以心情持续低落为主要特征,在这样一种情绪中人们常常变得无比忧愁、郁郁寡欢,很可能会突然崩溃大哭。

2.突然崩溃大哭还有可能是内心太过于压抑。如果一个人经常压抑自己的内心,那他就可能会突然爆发,“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”。

比如你在这段时间每天加班,回到家里又要马上辅导孩子功课,好不容易孩子睡着,你终于有自己的时间了,但是已经深夜了。这时你可能会感到非常压抑,想要放声痛哭:“为什么生活这么累?”这时如果你哭出来可能可以解决问题,但是如果你再次压抑自己的内心,那么下一次会更加崩溃。

总而言之,突然心情低落压抑想哭是很正常的情绪反应,突然崩溃大哭是抑郁情绪的表现。